Compota de naranja y manzana

Esta receta es muy sencilla, te sirve tanto para el desayuno como para la merienda. Los beneficios de la manzana y de la naranja son conocidos. Además los medicos recomiendan mínimo una pieza de fruta al día. Esta compota es rica en fibra y ayuda con el tránsito intestinal.

Si la fruta es de temporada y ecológica mejor.

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