Compota de Naranja y Manzana

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Esta receta es muy sencilla, te sirve tanto para el desayuno como para la merienda.

Los beneficios de la manzana y de la naranja son conocidos. Además, los médicos recomiendan mínimo una pieza de fruta al día.

Esta compota es rica en fibra y ayuda con el tránsito intestinal. Si la fruta es de temporada y ecológica mejor.





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