El mango es una fruta fantástica, tiene propiedades muy beneficiosas para el organismo. Ayuda a regular los niveles de azúcar. El sabor es delicioso y a nuestro bebé le encantará.
Ingredientes
- Mango ecológico
Preparación
- Pelamos y lavamos un trozo de Mango
- Cortamos en cubitos
- Llenamos de agua mineral hasta nivel 1
- Esperamos los 10 minutos de cocción al vapor
- Reservamos el agua de cocción
- Sacamos de la cesta los cubitos de mango hervido
- Añadimos el agua de la cocción hasta nivel 1 o menos
- Trituramos por impulsos cortos unas 2 o 3 veces según la textura deseada
- Retiramos con la espátula
Notas
¡Vigilar las hebras!
Tiene bastante fructosa y el bebé se excita por lo que no es recomendable para la tarde-noche.
Se puede licuar en frio.