Es una receta muy sencilla y sabrosa, el nabo tiene infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro bebe.
Contiene vitamina C, B, B6, B1 y B2 es rico en potasio, calcio, fósforo y yodo, además tiene la ventaja que es baja en hidratos de carbono.
Patata, Zanahoria y Nabo
Categoría:
Verduras y Hortalizas
Personas
1
Tamaño de la Ración
1 Racion
Tiempo de Preparación:
15 minutos
Tiempo de Cocción:
15 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Ingredientes
- Patatas con zanahorias y nabos
- 2 Zanahorias pequeñas
- 1 Patata grande
- 40g de nabos (depende del tamaño)
Preparación
- Pelamos todos los ingredientes y los lavamos bien. Se puede dejar la piel pero tienes que lavarlo a la perfección (no te lo recomiendo)
- Los cortamos en trozos pequeños
- Añadimos agua en el deposito hasta nivel 3
- Dejamos la cocción al vapor los 15 minutos y servimos
- Añadimos un chorrito de aceite de oliva
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Receta Babycook Patatas con Zanahoria y Nabo
Average rating: 1 reviews
Sep 3, 2020
Pensaba que con el nabo no le gustaría a mi gordo, pero le encantó.