Receta Babycook Sopa de calabaza y puerro

La calabaza esta compuesta en un 90% de agua. Tiene pocas calorías e hidratos de carbono.  Es rica en ácido fólico, el potasio, el magnesio, calcio, el zinc, el hierro. El puerro es el complemento ideal, tiene un alto contenido en vitamina C, B6 , B9 y E, mejora la circulación sanguínea y aunque dudo que tu bebé tenga colesterol, tambien ayuda a reducirlo. Es diurético y  laxante.