Receta Babycook de Sopa de Calabaza y Puerro

Sopa de Calabaza y Puerro
Sopa de Calabaza y Puerro ecológicos

La calabaza esta compuesta en un 90% de agua. Tiene pocas calorías e hidratos de carbono.  Es rica en ácido fólico, el potasio, el magnesio, calcio, el zinc, el hierro. El puerro es el complemento ideal, tiene un alto contenido en vitamina C, B6 , B9 y E, mejora la circulación sanguínea y aunque dudo que tu bebé tenga colesterol, tambien ayuda a reducirlo. Es diurético y  laxante.

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Sopa de Calabaza y Puerro
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byJulia Blasi onSopa de Calabaza y Puerro

Es una receta excelente, gracias.

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