Puré de Esparragos

Los espárragos son deliciosos, tanto en conserva como frescos. Para esta receta utilizaremos los espárragos frescos y ecológicos. Tienen múltiples vitaminas como la B1, B2, B6 , C la A y la E. Además de todas estas vitaminas tiene importantes minerales como el fósforo,  magnesio, potasio y calcio.

Aunque para nuestro bebé no necesita adelgazar, es importante saber que no tiene prácticamente calorías.  Y lo que todo el mundo sabe que es un excelente diurético. Cuando tu bebé haga pipi no te asustes, pero tendrá un olor fuerte.

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